最新消息
2021-01-21
【熱水涼陰謀論】​ :瑣碎日事:

怕凍嘅香港人,呢幾個星期沖熱水涼成癮… 究竟背後藏住乜野秘密? 明明5分鐘就可以沖完,但係點解死都要30分鐘先出到嚟?​

 



怕凍嘅香港人,呢幾個星期沖熱水涼成癮… 究竟背後藏住乜野秘密?
明明 5 分鐘就可以沖完,但係點解死都要 30 分鐘先出到嚟?​

現代東方概念哲學家曾言:
「剩餘嘅 25 分鐘,就係用嚟思考人生。
思考一下今日開會時有冇講錯野、自己交咗電話費未、呢個星期嘅人生大計係乜野。
思思考考,考考思思…… 點解我越沖越痕嘅?
再落多次番梘先。都仲係好痕,
等我再較熱啲個水溫,洗走啲污糟野。(抓抓抓)」​

(陰深音樂 please) 誰不知…呢位哲學家越沖個身體就越痕,
簡直去到控制唔到嘅程度!
佢將水溫越較越高,最後佢喺抓狂之間,喺浴室焗死咗…
從此,呢隻怨靈就會喺人類沖涼嘅時候,
不斷將水溫較高,令我地嘅身體痕癢去折磨我地! ​

《點解沖完熱水涼會咁痕?》​

長時間沖熱水涼,熱水會洗走保護你身上嘅油脂,
沖 10 分鐘或以上的話,你全身嘅油脂就會被洗走,
令你皮膚十分乾燥同痕癢。乾性或敏感皮膚嘅人要注意秋冬時分亦不能夠過度洗頭,
頭部油脂會被洗走! 水溫最好維持喺 37 至 38℃、
微微暖、 5-10 分鐘就足夠,防止引起皺紋。​

《熱水涼 VS 凍水涼》​



回暖時不如壯壯膽,嘗試沖凍水涼?
講真的,根據醫學研究顯示,凍水涼可以刺激安多酚、
多巴胺及血清素、減少尿酸、增強免疫系統、
促進緊緻皮膚以及減少掉髮等等,
所以好多游冬泳嘅伯伯同婆婆身體都好壯健,
我地呢啲未到中年 (i.e. 60 歲) 嘅「青年人」分分鐘比佢地潺。
之但係,適當咁沖熱水都有好處架,
可以鬆弛肌肉、舒緩疲勞及頭疼、減壓、
擴張和清潔毛孔等等。二揀一? 我揀唔到! (喊)
根據種種資料分析後,
STP Mineral有兩大護膚建議:​

1)    【熱與冷水浴交替*】
有醫學實驗指出,熱冷水浴交替可以增強免疫力。
佢地針對 3000 名 18 到 65 歲嘅成年人進行研究,
佢地被要求每朝沖熱水涼後再沖凍水約 90 秒,
結果接下來幾個月內,呢班成年人嘅請病假次數直線下降。
由於熱水令血管擴張 ; 冷水幫助血管收縮,
兩者交替有助加快血液流動,促進血液循環,
從而令毒素從肌肉排出,仲可以達到排毒效果,
令皮膚水潤透亮。**​

2)    【洗澡後敷面膜】


無論你係乾性敏感或油性泛紅嘅人士,
沖涼後你嘅毛孔得以擴張! 呢個時候!
即刻幫 #乾到裂 嘅面敷上一塊滋潤保濕面膜,
舒緩疲勞肌膚,滋潤效果更顯著。
最佳效果為每隔 3 日敷 1 次,每次敷 10-15 分鐘,
敷太耐會好容易刺激敏感皮膚,隨時引發皮膚炎。​

呢個星期稍為回暖一啲,不妨試吓熱冷水浴交替,
貪靚還貪靚,都要注意身體健康啊,
如果唔係… #熱水涼怨靈 就嚟搵你架喇! ​

*注意水溫唔好相差逾 20℃,例如冷水為 10-20℃,熱水為 40-50℃。​
**年長者、高血壓患者、中風患者、體弱者有可能不適合呢套沐浴方式啊。​


行街街時間: 天然 (品質認證) 面膜系列
-​
《瑣碎日事》​
:生活上零碎細小但重要的事:​
:不定期更新,不過一定會更新:​

:STP MINERAL WORKSHOP:​
IG STPMineral​
FB STP mineral 純美篇